Saya menghidap 6 jenis penyakit: tekanan darah tinggi (hipertensi), radang tiroid (thyroid) gastrik, angin dalam badan, strok (mulai 17.9.1999) dan batu dalam pundi-pundi kencing.
Serangan strok telah menyebabkan separuh badan saya lumpuh dan kini telah beransur pulih serta telah berupaya memandu motokar. Menurut doktor, tiada ubat khusus bagi strok kecuali penghidapnya rajin bersenam. Ia adalah berpunca daripada penghidapan tekanan darah tinggi.
Dua lagi penyebab serangan strok ialah kencing manis (diabetes) dan kadar kolesterol (LDL) tinggi dalam darah (high cholesterol). Batu dalam pundi-pundi kencing sebesar kepala anak mancis telah keluar pada suatu pagi ketika saya membuang air kecil dan mujurlah saya tidak merasa sakit. Serangan angin dalam badan sering berlaku lebih 10 tahun dahulu lazimnya datang ketika dinihari sewaktu sedang tidur menyebabkan saya merasa sakit di bahagian dada sehingga belikat.
Gastrik adalah berpunca daripada terlalu banyak berfikiran negatif (susah hati) serta sering membiarkan perut kosong dan doktor menasihatkan supaya saya tidak mengambil makanan pedas dan masam, juga tidak meminum kopi dan makan ais krim terutama yang banyak mengandungi vanila. Radang tiroid mula dikesan dalam tahun 1982 apabila saya demam yang agak teruk dan kemudian saya diberi sejenis ubat bernama 'carbimazole' dan kini telah pulih. Tekanan darah tinggi mungkin berpunca daripada pemakanan di samping saya juga adalah seorang perokok semenjak 1968 dan tidak pernah melakukan senaman. Walaupun saya telah lebih 10 tahun menghentikannya, tetapi tekanan darah saya masih tinggi (170/95).
Akhirnya saya menemui makanan yang ramai penderita tekanan darah tinggi, kencing manis, strok dan banyak lagi membuat pengakuan bahawa ia berkesan iaitu Alpha Lipid. Saya tidak bermaksud menggalakkan anda mengamalkannya. Tetapi jika anda inginkan maklumat lanjut sila layari http://www.curatirana.alphalipid.cc/
Ingatlah penghidapan kencing manis, darah tinggi, darah rendah,strok, kanser, gout dan sebagainya adalah warisan atau genetic yang tidak memilih mangsa serta tiada amaran pula. Oleh itu, mencegah adalah lebih baik dari merawat. Apa-apa keputusan adalah di tangan anda. Saya sekadar untuk berkongsi pengalaman sahaja.
Kini H1N1 pula membimbangkan semua orang. Selain memperbanyakkan doa ke hadirat Ilahi, kita disuruh berikhtiar!
Pergunakanlah 5 peluang sebelum datang yang 5; masa hidup sebelum mati, masa muda sebelum tua, masa sihat sebelum sakit, masa kaya sebelum miskin dan masa lapang sebelum sempit (maksud hadis: Bukhari dan Muslim).
MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT.
1 comment:
sala. saya doakan cikgu cepat sembuh. cikgu dulu pernah mencurahkan ilmu (guru Bahasa Inggeris) pada saya di SMK Dato Idris Pantai Remis Perak tahun 1989.
Kini saya juga seorang guru.
Post a Comment